Osiem godzin przy biurku, dojazdy autem i wieczór na kanapie — kręgosłup i biodra wystawiają za taki dzień słony rachunek. Sztywny kark, spięte plecy, skrócone mięśnie ud: brzmi...

Pierwsze cieplejsze dni wyciągają rowery z piwnic i garaży, ale sprzęt, który przez zimę stał bez ruchu, rzadko jest gotowy do jazdy od ręki. Solidne przygotowanie roweru do sezonu zajmuje...